Coffret soin du sportif au naturel

Ce coffret pour le soin du sportif au naturel comprend :

• de la spiruline en paillettes ( cure de 1 mois) ou du curcuma bio en gélules ( cure de 2 mois)
• de l’huile de calophylle inophyle bio
• de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné

Quels sont les bienfaits de ce coffret soin du sportif au naturel ?

• La spiruline en option va apporter du fer, des protéines, des antioxydants, de la phycocyanine. Le fer va permettre de mieux oxygéner le sang lors de la pratique sportive, l’apport de protéines est un bon compléments à une alimentation riche en protéine pour la construction des célules, les antioxydants vont renforcer l’immunité et combattre la formation des radicaux libres responsables des douleurs après le sport et la phycocyanine va améliorer les performances sportives grâce à sa capacité à fluidifier le flux sanguin.  Retrouvez les autres propriétés de la spiruline ici.
• Le curcuma en option va renforcer l’immunité et c’est un puissant anti-inflammatoire naturel qui va aider à la récupération du sportif pour éviter les douleurs.  Retrouvez les autres propriétés du curcuma bio ici.
• L’huile végétale de calophylle est une huile anti-inflammatoire et circulatoire. Elle va pouvoir chauffer les muscles et aider à la récupération en cas de douleurs musculaires et articulaires ou de courbature. Elle va également combattre les inflammations liées à la pratique du sport. Retrouvez les autres propriétés de l’huile de calophylle ici.
• L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est une huile essentielle anti-inflammatoire qui va renforcer l’action de l’huile de calophylle. En cas de courbature, tendinite, inflammation localisée, c’est cette huile essentielle qu’il vous faut. Retrouvez les autres propriétés de l’eucalyptus citronné ici.

Comment utiliser les produits présents dans ce coffret ?

• La spiruline se prend tous les jours à hauteur de 3g par jour soit une cuillère à café.  Commencer par 1/2 cuillère à café la première semaine, à insérer dans un yahourt, dans une salade, un jus de fruit ou un bowl du matin. On peut également 1 fois par semaine réaliser un masque pour les cheveux avec 1 à 2 cuillères à café de spiruline mélangées dans son après-shampooing. A laisser poser 10 min minimum. Retrouvez les autres propriétés de la spiruline en poudre ici
• Le curcuma se prend tous les jours à hauteur de 2g par jour, soit 5 gélules, à prendre pendant les repas.
• L’huile végétale de calophylle s’applique en massage , 4 gouttes au fond de la main sur la zone à chauffer ou à soulager en mélange avec une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus citronné.  Augmenter les proportions selon la zone à traiter. Massage 2 à 3 fois par jour.
• L’huile essentielle d’eucalyptus citronné s’applique en massage en mélange avec 4 gouttes d’huile végétale de calophylle. Massage 2 à 3 fois par jour.